Ansiedade nos Adultos

Mais de 450 milhões de pessoas sofrem com algum transtorno de saúde mental. No ano de 2013, a revisão com 87 estudos feitos por Baxter et al., em 44 países, estimou a prevalência atual dos transtornos de ansiedade em 7,3% (4,8%-10,9%). Segundo uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde em maio de 2020, a ansiedade é o transtorno mais presente durante a pandemia de Covid-19. Além da ansiedade, encontrada em 86,5% dos respondentes, foi constatada uma presença moderada de transtorno do estresse pós-traumático (45,5%). A proporção de depressão grave foi um pouco mais baixa, 16%.

Os transtornos de ansiedade diferem entre si nos objetos ou situações que induzem o medo, ansiedade ou comportamento de esquiva. São quadros clínicos cujos sintomas de ansiedade são primários (não são derivados de outras doenças psiquiátricas como depressão ou psicoses, por exemplo).

Segundo a classificação do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV), agorafobia, transtorno de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), fobia social, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e transtorno de ansiedade generalizada (TAG) são alguns dos transtornos de ansiedade.

As comorbidades são frequentes nos transtornos de ansiedade, variando entre outros transtornos psiquiátricos até doenças cardiovasculares e renais. Os transtornos de ansiedade geralmente prejudicam a vida diária dos indivíduos, pois muitos deixam de realizar atividades rotineiras por medo das crises ou sintomas. As situações que provocam ansiedade algumas vezes são suportadas com grande sofrimento e muitas das atividades exigem a participação de outras pessoas para que sejam realizadas – o que pode afetar a qualidade de vida e diminuir o grau de independência. Rompimentos sociais e de relacionamentos e abandono de atividades consideradas prazerosas também podem acontecer. Dessa forma, a identificação desses acontecimentos pode direcionar ao tratamento precoce, diminuindo a gravidade desses quadros ao longo do desenvolvimento da doença.

Ansiedade Comum e Ansiedade Patológica

Para evitar que um estado de ansiedade se desenvolva para quadros mais graves, é de extrema importância identificá-lo precocemente para saber quais são os melhores tratamentos para cada caso.

A ansiedade comum, conhecida como "friozinho na barriga", é inerente à condição humana e faz as pessoas agirem rápido, porque ficam eufóricas.

A ansiedade patológica tem o efeito contrário: pessoas com esse tipo de ansiedade acabam não conseguindo executar tarefas simples do dia a dia, como ir ao trabalho ou fazer uma pesquisa para a faculdade, porque se sentem ansiosas demais e acabam “travando” na hora de desenvolvê-las.

É um pouco difícil diagnosticar o que é uma ansiedade normal do dia a dia com uma ansiedade patológica, e o psicólogo ou psiquiatra são os profissionais capacitados para fazer esse diagnóstico de maneira precisa. No entanto, alguns sintomas e situações são um alerta de que a ansiedade está passando do limite aceitável: sensação de aperto no peito, tremores, hábito de roer unhas, enjoos, vômitos, náuseas, falta de ar e tensões musculares são alguns deles.

Quem sofre de Transtorno de Ansiedade tem ataques de adrenalina com muito mais facilidade e pode sentir constantemente que algo sério está prestes a acontecer, mesmo sem ter nenhum motivo para isso. Com isso, se torna uma pessoa preocupada, tensa, sem foco e com baixo rendimento nos estudos e atividades profissionais. Por isso, a ansiedade patológica deve ser tratada rapidamente, procure ajuda profissional. Uma pessoa com transtorno de ansiedade passa por muitos desconfortos, a ponto de prejudicar a sua vida cotidiana.

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Relora 200mg

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Blend de óleos essenciais, contém óleos essenciais de lavanda, melaleuca, cipreste e alecrim. Alivia desconfortos físicos e promove o relaxamento do corpo

2gts nas mãos, friccionar uma na outra e leve ao olfato para sentir o aroma. Pode ser usado em difusores pessoais, 2 gotas a cada 6 horas.

M E L H O R A D O S O N O

1- Melatonina Duo 2/3mg

Ingerir uma cápsula ao deitar

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Tomar 2 cásulas, 2 horas antes de dormir.

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White chestnet 4gts

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Em solução glicerinada qsp 30ml

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4 - Sedatif (Boiron)

Indicado como auxiliar no tratamento da tensão emocional e mental, nervosismo, ansiedade, inquietude, irritabilidade e distúrbio do sono em adultos e crianças.

Chupar 2 comprimidos, 3 vezes ao dia. Deixe derreter os comprimidos na boca.

A sua saúde em boas mãos.

Fonte:

1. Jornal Brasileiro de Psiquiatria. ARTIGO ORIGINAL. Prevalência de ansiedade e fatores associados em adultos.

2. Artigos Psicólogos Berrini

3. Pebmed

4. Material dos Fornecedores