Dica Saudável | Óleo Essencial de Cedro Atlas



Em mais uma edição da nossa Dica Saudável em busca de trazer reflexões, sugestões e inspirações para você que procura mais qualidade de vida, hoje o assunto é sobre um óleo essencial muito especial.


A aromaterapia é a uma terapia complementar que acompanha o ser humano desde o início dos tempos e se desenvolve através da interação com os aromas das plantas medicinais, utilizando substâncias naturais muito concentradas chamadas de óleos essenciais (OE), com objetivo de proporcionar saúde, mudanças de comportamento e desenvolvimento pessoal.

Essa prática holística consiste em promover momentos de conexão com a natureza, onde interagimos com a energia da planta na sua forma mais concentrada, que carregam sua sabedoria e possui propriedades medicinais e terapêuticas em nosso corpo físico, mental e emocional. É uma prática pautada em estudos científicos e experiências, que busca manter ou resgatar a saúde de forma natural e integrativa.


Para participar dos nossos rituais de autocuidado, o óleo essencial que conversaremos hoje é o maravilhoso: Cedro Atlas. Um óleo essencial com diversos benefícios emocionais e físicos, tendo em destaque seu potencial regenerador celular, estimula o crescimento capilar, resgata a força, coragem e persistência. Ótimo para nos trazer energia, aliviar a ansiedade e fortalecer a conexão com a fé. Incrível, não é mesmo? Vamos conhecer um pouco mais sobre esse óleo essencial e como podemos inserir ele no nosso dia a dia para trazer mais qualidade de vida e saúde?



ÓLEO ESSENCIAL DE CEDRO ATLAS

Familia: Pináceas

Extração: Destilação a vapor da madeira

Rendimento: 50kg para produzir 1 litro de óleo essencial

Origem: Marrocos

Composição química: 47,2% beta-himacaleno, 17,3% alfa-himacaleno, 3% isocedranol, 0,5% beta-cariofileno, 3,5% cis-alfa-atlantona.




Um óleo essencial extraído através da destilação a vapor da madeira que possui sua origem em Marrocos.


  • Caracteristicas botânicas

Uma conífera majestosa, originário do maicco montanhoso do Atlas marroquino, o cedro-do-atlas se impõe por sua altura de 40 metros. Distingue-se de outros cedros por seu perfil longilíneo, seus galhos eretos, suas agulhas curtas e pontiagudas e seus cones femininos menores. Suas escamas são bordadas de marrom.


  • Seu uso histórico


A madeira de cedro foi muito popular nas construções de casas já que o óleo essencial presente na madeira repele insetos e fungos. Indícios históricos trazem relatos que esse óleo essencial era usado no antigo Egito para mumificações. O cedro aparece repetidas vezes na bíblia simbolizando abundancia, força, família espiritual e fertilidade. Cedro na palavra árabe Kedron significa poder e força espiritual. Os nórdicos usavam o cedro para invocar o espirito de Wotan, Deus da tempestade, magia e colheita. Wotan representava a força instintiva para enfrentar as circunstancias turbulentas e torna-las produtivas. Existem 3 espécies de cedro: Cedrus Atlantica, C.Libani e Juniperus virginia. Nesta Dica Saudável falaremos sobre a primeira, conhecido como Cedro Atlas.


  • Principais propriedades do Cedro Atlas

• Regenerador celular

• Repelente de insetos

• Cicatrizante

• Lipolítico

• Descongestionante pulmonar e linfático

• Estimula o crescimento capilar

• Ansiolitico

• Tonifica rins e baço-pancreas

• Ensina a manter a paciência

• Traz força, coragem e persistência



Um óleo essencial incrível para os cuidados com a pele, sendo indicado para peles maduras, irritadas, com acne, eczema e oleosa. Atenua linhas de expressão promovendo um efeito rejuvenescedor que traz tônus e vitalidade a pele. Acalma peles irritadas, reduzindo inflamações, auxiliando no processo de cicatrização e equilíbrio. No cabelo, é aliado a cabelos oleosos por suas propriedades adstringentes, estimulando um crescimento saudável e forte dos fios e evitando a queda. Ótimo como um aromatizador de ambiente por auxiliar a repelir traças e mosquitos, deixando ambiente limpo e renovado. Considerado seguro para uso infantil e adulto, aliado como um tônico respiratório, sendo indicado para bronquite, sinusite, catarro, tosse e rinite.


Além dos benefícios físicos, os óleos essenciais trabalham aspectos emocionais e vibracionais. Os efeitos psicoaromaterapeuticos do óleo essencial do Cedro Atlas são:


•É o óleo da força, coragem e persistência.

•Elemento terra. Atua no 1 e 7 chakra.

•Traz estrutura, persistência e solidez.

•Ansiolítico eficaz para tensão nervosa e estresse, proporciona estabilidade emocional, equilibra e fortalece a conexão com a fé e o mundo espiritual

•Sua capacidade de tonificar os rins se relaciona com a ação fortificante sobre a vontade. Essa vontade que é sobre se manter firme, mesmo contra as forças externas persistentes.

•Bom para momentos de crise, pois evita que manifestemos ações no impulso

•Mantem nossa mente resistente aos eventos subidos e emoções poderosas que ameaçam nossa confiança

•Ótimo para quem vivencia uma mudança intensa como choque de cultura quando nos mudamos de cidade ou de país.

•Transmite energia e força

•Indicado para quem se sente insatisfeito com a vida resgatando o animo

•Aliada a crianças hiperativas, trazendo centramento e calma

•Ensina sobre tolerância e paciência, estimulando a compreensão



CEDRO É SOLIDEZ, PURIFICAÇÃO E INTEGRIDADE.



Recomendações: Uso facial e capilar (0,5%), uso corporal (1%), massagem (máximo 3%), gestantes (0,5%), crianças de 0 a 2 anos (máx 0,5%), escalda pés (5 gotas), banho de imersão( 7 gotas).



  • Principais indicações terapêuticas


• Pernas pesadas, varizes, congestões circulatórias

• Celulite, retenção de líquidos

• Dermatites cicatriciais

• Aterosclerose

• Ulceras varicosas, escaras

• Ansiedade

• Mudança de cidade ou país

• Crianças hiperativas

• Bronquite, sinusite e rinite

• Pele acneica e oleosa

• Pele madura e sem vitalidade

• Cabelos fracos e quebradiços

• Pessoas com baixo animo e insegurança




Escrito por Aromaterapeuta Natália F. Jonas da Imersa Aromaterapia Integrativa.



A sua saúde em boas mãos.


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