
Em mais uma edição da nossa Dica Saudável em busca de trazer reflexões, sugestões e inspirações para você que procura mais qualidade de vida, hoje o assunto é sobre um óleo essencial muito especial.
A aromaterapia é a uma terapia complementar que acompanha o ser humano desde o início dos tempos e se desenvolve através da interação com os aromas das plantas medicinais, utilizando substâncias naturais muito concentradas chamadas de óleos essenciais (OE), com objetivo de proporcionar saúde, mudanças de comportamento e desenvolvimento pessoal.
Essa prática holística consiste em promover momentos de conexão com a natureza, onde interagimos com a energia da planta na sua forma mais concentrada, que carregam sua sabedoria e possui propriedades medicinais e terapêuticas em nosso corpo físico, mental e emocional. É uma prática pautada em estudos científicos e experiências, que busca manter ou resgatar a saúde de forma natural e integrativa.
Para participar dos nossos rituais de autocuidado, o óleo essencial que conversaremos hoje é o maravilhoso: Cedro Atlas. Um óleo essencial com diversos benefícios emocionais e físicos, tendo em destaque seu potencial regenerador celular, estimula o crescimento capilar, resgata a força, coragem e persistência. Ótimo para nos trazer energia, aliviar a ansiedade e fortalecer a conexão com a fé. Incrível, não é mesmo? Vamos conhecer um pouco mais sobre esse óleo essencial e como podemos inserir ele no nosso dia a dia para trazer mais qualidade de vida e saúde?
ÓLEO ESSENCIAL DE CEDRO ATLAS
Familia: Pináceas
Extração: Destilação a vapor da madeira
Rendimento: 50kg para produzir 1 litro de óleo essencial
Origem: Marrocos
Composição química: 47,2% beta-himacaleno, 17,3% alfa-himacaleno, 3% isocedranol, 0,5% beta-cariofileno, 3,5% cis-alfa-atlantona.
Um óleo essencial extraído através da destilação a vapor da madeira que possui sua origem em Marrocos.
Caracteristicas botânicas
Uma conífera majestosa, originário do maicco montanhoso do Atlas marroquino, o cedro-do-atlas se impõe por sua altura de 40 metros. Distingue-se de outros cedros por seu perfil longilíneo, seus galhos eretos, suas agulhas curtas e pontiagudas e seus cones femininos menores. Suas escamas são bordadas de marrom.
Seu uso histórico
A madeira de cedro foi muito popular nas construções de casas já que o óleo essencial presente na madeira repele insetos e fungos. Indícios históricos trazem relatos que esse óleo essencial era usado no antigo Egito para mumificações. O cedro aparece repetidas vezes na bíblia simbolizando abundancia, força, família espiritual e fertilidade. Cedro na palavra árabe Kedron significa poder e força espiritual. Os nórdicos usavam o cedro para invocar o espirito de Wotan, Deus da tempestade, magia e colheita. Wotan representava a força instintiva para enfrentar as circunstancias turbulentas e torna-las produtivas. Existem 3 espécies de cedro: Cedrus Atlantica, C.Libani e Juniperus virginia. Nesta Dica Saudável falaremos sobre a primeira, conhecido como Cedro Atlas.
Principais propriedades do Cedro Atlas
• Regenerador celular
• Repelente de insetos
• Cicatrizante
• Lipolítico
• Descongestionante pulmonar e linfático
• Estimula o crescimento capilar
• Ansiolitico
• Tonifica rins e baço-pancreas
• Ensina a manter a paciência
• Traz força, coragem e persistência
Um óleo essencial incrível para os cuidados com a pele, sendo indicado para peles maduras, irritadas, com acne, eczema e oleosa. Atenua linhas de expressão promovendo um efeito rejuvenescedor que traz tônus e vitalidade a pele. Acalma peles irritadas, reduzindo inflamações, auxiliando no processo de cicatrização e equilíbrio. No cabelo, é aliado a cabelos oleosos por suas propriedades adstringentes, estimulando um crescimento saudável e forte dos fios e evitando a queda. Ótimo como um aromatizador de ambiente por auxiliar a repelir traças e mosquitos, deixando ambiente limpo e renovado. Considerado seguro para uso infantil e adulto, aliado como um tônico respiratório, sendo indicado para bronquite, sinusite, catarro, tosse e rinite.
Além dos benefícios físicos, os óleos essenciais trabalham aspectos emocionais e vibracionais. Os efeitos psicoaromaterapeuticos do óleo essencial do Cedro Atlas são:
•É o óleo da força, coragem e persistência.
•Elemento terra. Atua no 1 e 7 chakra.
•Traz estrutura, persistência e solidez.
•Ansiolítico eficaz para tensão nervosa e estresse, proporciona estabilidade emocional, equilibra e fortalece a conexão com a fé e o mundo espiritual
•Sua capacidade de tonificar os rins se relaciona com a ação fortificante sobre a vontade. Essa vontade que é sobre se manter firme, mesmo contra as forças externas persistentes.
•Bom para momentos de crise, pois evita que manifestemos ações no impulso
•Mantem nossa mente resistente aos eventos subidos e emoções poderosas que ameaçam nossa confiança
•Ótimo para quem vivencia uma mudança intensa como choque de cultura quando nos mudamos de cidade ou de país.
•Transmite energia e força
•Indicado para quem se sente insatisfeito com a vida resgatando o animo
•Aliada a crianças hiperativas, trazendo centramento e calma
•Ensina sobre tolerância e paciência, estimulando a compreensão
CEDRO É SOLIDEZ, PURIFICAÇÃO E INTEGRIDADE.
Recomendações: Uso facial e capilar (0,5%), uso corporal (1%), massagem (máximo 3%), gestantes (0,5%), crianças de 0 a 2 anos (máx 0,5%), escalda pés (5 gotas), banho de imersão( 7 gotas).
Principais indicações terapêuticas
• Pernas pesadas, varizes, congestões circulatórias
• Celulite, retenção de líquidos
• Dermatites cicatriciais
• Aterosclerose
• Ulceras varicosas, escaras
• Ansiedade
• Mudança de cidade ou país
• Crianças hiperativas
• Bronquite, sinusite e rinite
• Pele acneica e oleosa
• Pele madura e sem vitalidade
• Cabelos fracos e quebradiços
• Pessoas com baixo animo e insegurança
Escrito por Aromaterapeuta Natália F. Jonas da Imersa Aromaterapia Integrativa.
A sua saúde em boas mãos.
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