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Dica Saudável | 7 Ativos Naturais Incríveis para a Saúde Capilar: Ciência e Sustentabilidade


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É com muita alegria que trago mais uma edição da nossa Dica Saudável, focada em proporcionar a vocês orientações práticas e aplicáveis para alcançar uma vida mais saudável de verdade. O cuidado com a saúde capilar é apenas um aspecto do cuidado com a saúde geral e do autocuidado. É importante lembrar que o nosso corpo é um sistema interconectado, e o que fazemos para cuidar de uma parte dele pode afetar outras áreas.


O estado do nosso cabelo pode refletir o que está acontecendo em nosso corpo por dentro. Por exemplo, a falta de nutrientes ou problemas de saúde subjacentes podem se manifestar na qualidade do nosso cabelo. Portanto, cuidar do cabelo não é apenas sobre a aparência, mas também sobre monitorar e manter nossa saúde interna.


Cuidar do cabelo pode ser uma forma de autocuidado. Isso envolve a atenção e o carinho que dedicamos a nós mesmos. A sensação de cuidar do próprio cabelo pode aumentar a autoestima e a autoimagem, contribuindo para uma mentalidade mais positiva.


Sabia que o estresse é uma das principais causas de problemas capilares? Portanto, cuidar do cabelo não deve ser separado do autocuidado emocional. Encontrar maneiras de gerenciar o estresse, como meditação, exercícios ou terapia, pode ter um impacto positivo na saúde capilar. Cada pessoa tem um tipo de cabelo único, e é importante aprender a amar e aceitar o próprio cabelo. Isso também se aplica ao autocuidado em geral. Reconhecer que somos únicas e abraçar nossas características individuais faz parte do processo de cuidar de nós mesmas.


O autocuidado também envolve educar-se sobre o que é melhor para o seu tipo de cabelo e sua saúde em geral. Isso pode incluir aprender sobre ingredientes em produtos capilares (como essa proposta de Dica Saudável), nutrição adequada e até mesmo consultar profissionais de saúde quando necessário.


Hoje, a Dica Saudável será dedicada para inspirar você a cuidar de sua saúde capilar de forma consciente e sustentável. Separamos para vocês 7 ativos naturais verdadeiramente poderosos onde alguns, tenho certeza, que você já ouviu falar e é a oportunidade de entender mais claramente o por que ficou famoso no cuidado capilar. Já outros talvez você ainda não conheça e pode incluir em seus cuidados!


É comum ouvir que ativos naturais são simples demais para tratar de problemas capilares complexos. Porém, a verdade é que a natureza, com toda a sua sabedoria, nos presenteou com ativos ricos e potentes que acabaram caindo no esquecimento com a industrialização e desenvolvimento dos sintéticos. Ao final dessa Dica Saudável espero que você se inspire com algumas opções para cuidar da sua saúde capilar com ativos naturais. O próximo passo é colocar em prática esses conhecimentos ficando esperta e de olho nos rótulos dos seus cosméticos! Assim como vamos criando hábito de ler os rótulos dos alimentos que consumimos, vamos também trazendo essa consciência aos nossos cosméticos. É importante lembrar que, como quase tudo na vida, é questão de prática e consistência para mudar um hábito. E aqui, nossa missão é lhe trazer muita motivação através dos benefícios que isso lhe proporcionará.


Vamos juntas?


1. Hemiesqualeno: O Segredo da Hidratação Profunda


Começaremos por esse ativo maravilhoso muito conhecido por seus benefícios para a saúde da pele, mas também com grande potencial para cuidado capilar. Encontrado em plantas como a cana-de-açúcar, a azeitona e o trigo, o hemiesqualeno é uma dádiva da natureza para cuidados capilares eficazes e sustentáveis. Um dos aspectos mais notáveis do hemiesqualeno é sua afinidade com a biologia dos cabelos. Por ser uma substância natural, é prontamente absorvido pelos fios, trabalhando em harmonia com o corpo para proporcionar resultados eficazes. Isso o torna uma escolha ideal para quem busca uma abordagem mais holística e biocompatível para cuidados capilares.


Uma das características marcantes do hemiesqualeno é sua habilidade de proporcionar hidratação profunda e duradoura aos fios. Ele forma uma camada protetora ao redor das cutículas capilares, impedindo que a umidade escape, mesmo em condições adversas. Isso resulta em cabelos visivelmente mais macios, flexíveis e brilhantes. Estudos demonstram sua eficácia na redução do ressecamento e na melhoria da textura dos fios, mantendo-os macios e brilhantes.


Cabelos saudáveis requerem mais do que apenas hidratação. Aqui, o hemiesqualeno brilha novamente. Ao nutrir os fios e melhorar a elasticidade, ele ajuda a prevenir a quebra e a reduzir as pontas duplas, promovendo um visual mais volumoso e forte.


Para encontrar o Hemiesqualano nos nossos produtos cosméticos, ela consta na lista de ingredientes da embalagem com o nome C13-15 Alkane ou HEMIESQUALANO®️.


Para ficar por dentro dos seus benefícios para a saúde da pele, saiba mais clicando aqui.



2. Vitamina E: O Antioxidante Protetor


Este antioxidante, presente em vários alimentos e produtos naturais, desempenha um papel crucial em manter a saúde e a beleza dos seus fios. A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel conhecida por suas impressionantes propriedades antioxidantes. Presente em alimentos como nozes, sementes, azeite de oliva e vegetais de folhas verdes, ela tem o poder de combater os radicais livres, que são moléculas instáveis que podem causar danos celulares e enfraquecer os cabelos. Nossos cabelos são expostos diariamente a agressores externos, como a poluição, a radiação UV e os produtos químicos presentes em produtos capilares.


A vitamina E é um nutriente incrível para o cuidado com os seus cabelos por sua habilidade de proteger, estimular o crescimento, hidratar e trazer brilho. Ela se destaca como um elixir verdadeiramente versátil para a saúde capilar! Ao escolher produtos naturais enriquecidos com vitamina E, você está investindo na vitalidade e na beleza duradoura dos seus fios.


Se você está sonhando com cabelos mais longos e volumosos, a vitamina E pode ser sua aliada. Ela melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo, fornecendo mais oxigênio e nutrientes às raízes dos cabelos, o que é fundamental para um crescimento saudável.


Sente coceira no couro cabeludo? Ela também pode ajudar. Um couro cabeludo saudável é fundamental para cabelos bonitos. A vitamina E possui propriedades anti-inflamatórias que podem acalmar irritações e coceiras, promovendo um ambiente propício para o crescimento capilar.


Quer brilho? A vitamina E oferece! Ela restaura o equilíbrio de óleo natural nos cabelos, promovendo um brilho natural que não apenas ilumina os fios, mas também reflete sua vitalidade e saúde.


Sabia que ela está naturalmente presente na superfície da pele através do sebo? Podemos encontrá-la naturalmente também em óleos vegetais como óleo de abacate e óleo de amêndoas doce.Nos produtos cosméticos, é o seu derivado - o acetato de tocoferol – que é frequentemente utilizado.


Para encontrar a vitamina E nos nossos produtos cosméticos, ela consta na lista de ingredientes da embalagem com o nome TOCOPHEROL ou TOCOPHERYL ACETATE.



3. PCA-Na: Hidratação Inteligente


O PCA-Na (Pirrolidona Carboxílico Sódico) é um composto químico que tem ganhado destaque nos últimos anos como um ingrediente natural e benéfico para o cuidado com o cabelo. Sua origem natural e propriedades hidratantes fazem dele uma escolha popular em produtos de cuidados capilares de alta qualidade.


O PCA-Na é um derivado do ácido glutâmico, que é encontrado naturalmente na pele, cabelo e outras partes do corpo humano. Também é encontrado em fontes naturais como milho e cana-de-açúcar. Essa origem natural torna o PCA-Na uma opção atraente para aqueles que buscam produtos de cuidados capilares mais naturais e sustentáveis.


E como ele poderá auxiliar a cuidar da saúde do seu cabelo? De novo vamos bater na tecla da importância da hidratação e o PCA-Na é um excelente agente hidratante para o cabelo. Ele tem a capacidade de atrair e reter a umidade, o que é essencial para manter os fios de cabelo hidratados e saudáveis. A hidratação adequada é fundamental para prevenir o ressecamento, a quebra e a formação de pontas duplas.Além de fornecer hidratação, o PCA-Na também ajuda a proteger o cabelo contra danos ambientais, como a exposição ao sol, ao vento e à poluição. Ele cria uma barreira protetora que ajuda a manter a integridade dos fios.


O uso de produtos capilares com PCA-Na pode resultar em cabelos mais brilhantes e suaves. Ele ajuda a alinhar as cutículas capilares, o que melhora a textura e a aparência geral dos fios.


Está se tornando um queridinho principalmente pelo fato de ser suave e compatível com diferentes tipos de cabelo, incluindo cabelos sensíveis e couro cabeludo delicado. Ele é frequentemente usado em produtos para cabelos secos, danificados ou tratados quimicamente.


Para encontrar o PCA-Na nos nossos produtos cosméticos, ela consta na lista de ingredientes da embalagem com o nome PCA-Na(Pirrolidona Carboxilato de Sódio) ou SODIUM-PCA.



4. Aloe Vera: O Elixir da Natureza


Há uma planta que tem sido venerada ao longo dos séculos por suas inúmeras propriedades curativas e nutritivas - a aloe vera. Quem por ai já não ouviu dos benefícios da Aloe vera para a saúde capilar? Vamos entender agora o por que dela ser tão conhecida!


Aloe vera, também conhecida como "planta da imortalidade", é um cacto suculento que guarda um tesouro de nutrientes e compostos benéficos. Seu gel transparente é rico em vitaminas, minerais, enzimas e aminoácidos, tornando-o uma fonte valiosa para cuidados capilares eficazes e naturais.


Para cabelos exuberantes, a hidratação é fundamental. A aloe vera é um hidratante natural, penetrando profundamente nos fios para restaurar a umidade e a flexibilidade. Isso ajuda a prevenir a quebra, o ressecamento e a mantém a textura dos cabelos macia e suave. Possui propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas que podem acalmar irritações, coceiras e caspa, proporcionando um ambiente favorável ao crescimento capilar.


Busca fortalecer os fios? A aloe vera contém um conjunto de aminoácidos essenciais e enzimas que nutrem o couro cabeludo e fortalecem as raízes. Isso pode resultar em cabelos mais espessos e resistentes, que parecem mais volumosos e cheios.


A aloe vera é um ingrediente versátil, conhecido por suas propriedades calmantes e hidratantes. Estudos mostram que ela pode ajudar a reduzir a coceira no couro cabeludo, promover o crescimento saudável dos fios e fortalecer as raízes.


Para encontrar o Aloe Vera nos nossos produtos cosméticos, ela consta na lista de ingredientes da embalagem com o nome ALOE BARBADENIS LEAF EXTRACT ou EXTRATO DE ALOE VERA.



5. Pantenol: Nutrição Profunda


O Pantenol, também conhecido como pró-vitamina B5, é um ingrediente amplamente utilizado em produtos de cuidados capilares e de beleza, apreciado por sua origem natural e inúmeros benefícios para a saúde do cabelo. Extraído de fontes naturais, como plantas e grãos, o Pantenol tem se destacado como um aliado confiável e versátil no mundo dos cuidados capilares.A sua fonte natural torna-o compatível com uma ampla variedade de tipos de cabelo, incluindo cabelos sensíveis.


O Pantenol penetra profundamente no cabelo, fortalecendo-o da raiz às pontas. Isso ajuda a melhorar a elasticidade dos fios, tornando-os menos propensos a quebrar. E com o cabelo mais forte e flexível, ele fica menos suscetíveis a danos causados por tratamentos químicos ou calor.


Grande aliado para quem busca um ativo que auxilie no tratamento de cabelos danificados. Sua presença nos cosméticos ajuda na reparação de danos causados por tratamentos químicos, exposição ao sol e uso excessivo de calor.


Para encontrar o Pantenol nos nossos produtos cosméticos, ela consta na lista de ingredientes da embalagem com o nome PANTHENOL ou PANTENOL.


E claro, não poderia faltar os maravilhosos óleos essenciais! Ativos naturais com grande potencial medicinal e terapêutico.


Os óleos essenciais desempenham um papel crucial, trazendo benefícios físicos, emocionais e mentais. Eles são um diferencial nas formulações, trazendo a proposta de cosméticos cheirosos SIM e terapêuticos também. Os óleos essenciais têm uma ampla gama de aplicações. Eles podem ser imunoestimulantes, calmantes, anti-inflamatórios e até mesmo melhorar o humor. Cada óleo essencial traz uma sinergia única de benefícios.


Apesar de serem naturais, é essencial usar óleos essenciais com cuidado. Eles são altamente concentrados e potentes, e é importante seguir as orientações de diluição e aplicação para garantir um uso seguro e eficaz. Vivenciar os óleos essenciais através de formulações cosméticas em nosso dia a dia é uma forma segura de se beneficiar de suas propriedades, trazendo eles já diluídos em concentrações seguras para o uso.


Os óleos essenciais impactam todo o ser humano, atuando no corpo, na mente e no espírito. Eles podem melhorar a saúde física, equilibrar as emoções e até mesmo expandir a consciência. Para a saúde do fio, trouxe duas variedades entre tantas de óleos essenciais muito conhecidas para cuidado capilar.



6. Óleo Essencial de Alecrim: Estímulo ao Crescimento


Além de seu aroma revigorante, o óleo essencial de alecrim tem sido associado ao estímulo do crescimento capilar. Pesquisas indicam que ele pode melhorar a circulação no couro cabeludo, contribuindo para fios mais fortes e cheios.


Uma planta arbustiva com seus troncos lenhosos e aroma herbal fresco, canforáceo e levemente refrescante. Embora de pequeno porte, sua estrutura assemelha-se muito a plantas coníferas. Sua origem é mediterrânea e o uso da planta é amplamente difundido, principalmente na culinária.


O óleo essencial extraído por destilação da planta inteira e é escolhido nessa formulação como tônico, um óleo para transportar nutrientes e retirar toxinas da pele e fortalecedor do sistema circulatório. Ele é um incrível estimulante, trazendo oxigenação para o local aplicado. Vem oferecer um verdadeiro tratamento capilar, sendo um óleo que dá força ao sistema capilar, ajuda a limpar o bulbo e melhorar a circulação periférica no local, estimulando um crescimento saudável do fio.


Em tratamentos holísticos, o óleo essencial de alecrim deve ser visto como um óleo transformador, que ajuda na tomada de decisões, que dá dinâmica ao dia a dia e estrutura à opinião própria. Delicia tomar um banho com essa energia, não é mesmo?


E não para por ai, pois na área emocional, ele busca o vencedor dentro da pessoa, é um óleo para aumentar a autoconfiança, a firmeza e a segurança, e para dar energia e foco. Alecrim é ação, movimento e mudança! Ótimo para cuidar da saúde dos nossos fios e trazer energia e alegria aos nossos dias.


As principais propriedades do maravilhoso óleo essencial de alecrim são: poderoso antioxidante, antimicrobiano, antioxidante, anti inflamatório, adstringente, expectorante, estimula o crescimento do cabelo, aumenta a taxa de absorção através da pele potencializando os outros óleos essenciais, cicatrizante e estimulante físico.


Muito indicado para quem busca evitar caspa, dermatite crescimento capilar, piolho, má circulação e como um extra, auxilia em casos de dor de cabeça, digestão, retenção de liquido, resfriados, mal estar físico, pressão baixa e micoses.


Incrivel, não é mesmo? Mas fique atento! O óleo essencial de alecrim mesmo sendo natural possui contra-indicações.


Segurança: contra indicado para hipertensos, epiléticos, gestantes, lactantes e crianças abaixo de 6 anos.


Para encontrar o óleo essencial de alecrim nos nossos produtos cosméticos, ela consta na lista de ingredientes da embalagem com o nome ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM, OE ALECRIM ou ROSMARINUS OFFICINALIS LEAF OIL.



7. Óleo Essencial de Lavanda: Muito Além do Relaxamento


O óleo essencial de lavanda é amplamente conhecido por seus benefícios terapêuticos e é muito versátil. É o mais consumido e tradicional do mundo, sendo o principal óleo para combater estresse. Seu óleo essencial é extraído por destilação a vapor de água com seu aroma floral doce atua em nosso campo físico, emocional e energético simultaneamente. A lavanda acalma e tranquiliza imediatamente. Ótimo para auxiliar com distúrbios do sono, trazendo mais harmonia e aconchego. Anda se sentindo um pouco esgotada fisicamente e mentalmente? Trazer o óleo essencial de lavanda em seu cosmético de uso diários pode te auxiliar a encontrar mais equilíbrio. Além disso, possui propriedades antissépticas, regeneradoras e cicatrizante.


Entre os óleos essenciais, poucos são tão versáteis e benéficos quanto o óleo essencial de lavanda. Aqui está a surpresa para muitos: o óleo essencial de lavanda vai além do relaxamento. A lavanda é uma planta famosa por seu aroma suave e relaxante. Na Aromaterapia é muito utilizado no âmbito emocional em casos de insônia, impaciência, preocupação, medos e estados de choque. Auxilia a remover indecisões e conflitos emocionais, proporciona leveza, acalma estados conturbados. É como se fosse um colo para gente sabe?


E você sabia que o óleo essencial extraído dessa flor é um verdadeiro tesouro para os cuidados capilares? Um aliado a saúde de nosso couro cabeludo, com suas propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e revitalizantes. A lavanda também regula a produção de óleo no couro cabeludo, tornando-o uma escolha ideal tanto para cabelos oleosos quanto para cabelos secos. Seu óleo essencial irá ajudar a manter os cabelos limpos, saudáveis e protegidos.


Caspa, irritações ou coceira? A saúde dos cabelos começa no couro cabeludo. A lavanda possui propriedades anti-inflamatórias que acalmam irritações, coceiras e até caspa. Além disso, suas propriedades antissépticas ajudam a manter o couro cabeludo livre de bactérias prejudiciais. Acredite ou não, o óleo essencial de lavanda pode ser um aliado para o crescimento capilar. Estudos sugerem que ele pode aumentar o número de folículos capilares e estimular o crescimento dos fios, resultando em cabelos mais densos e saudáveis. Em casos de coceira, dermatite e psoríase vem ser um aliado por seu potencial regenerador celular, ajudando a cicatrizar o local e a mantê-lo hidratado.


Para encontrar o óleo essencial de lavanda nos nossos produtos cosméticos, ela consta na lista de ingredientes da embalagem com o nome ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA, OE LAVANDA ou LAVANDULA ANGUSTIFOLIA OIL.



Derrubando Mitos e Abraçando a Sustentabilidade... Muitos ainda acreditam que cuidar dos cabelos de forma natural não é eficaz. No entanto, a ciência e a natureza estão se unindo para provar o contrário. Ativos naturais são biocompatíveis, tornando-os mais facilmente absorvidos pelos cabelos, e sua produção sustentável reduz o impacto ambiental. Espero que depois de conhecer esses 7 ativos que apresentei para vocês acima possa ter ampliado sua visão sobre o uso de ativos naturais para cuidado da saúde capilar!



Convide a Conscientização Capilar

Nossa jornada rumo a cabelos saudáveis deve ser conduzida com consciência e conhecimento. E sabia que você encontra na Boaformula uma linha para cuidados capilar que contempla esses ativos naturais?


Cada vez mais pessoas se conscientizam da importância de usar escolher cosméticos mais naturais e veganos, seja por diferentes motivações como saúde, sustentabilidade ou até sensibilidade. Muitos são os benefícios que eles têm a nossa saúde e preparei para vocês alguns que me encantaram na linha Essence:


  • A linha da Essence é envolvente por aliar em sua formulação os benefícios da aromaterapia, trazendo a potência dos óleos essenciais, que oferecem benefícios físicos, emocionais e mentais. Os óleos essenciais são verdadeiros tesouros da natureza, com propriedades que abrangem desde a cura física até o equilíbrio emocional. Eles são extraídos de plantas e possuem características únicas, como aroma e composição química.


  • Cuidado Capilar Essence: A linha Essence oferece um shampoo, um condicionador, um leave-in e dois sachês de tratamento que combinam a pureza dos óleos essenciais com ingredientes naturais. Todos com formulações que contém ativos naturais e a linha vegana para cuidar da nossa saúde e do meio ambiente com todo carinho.


  • Você sabia que cosméticos clean label e veganos são biocompatíveis com nosso organismo? A linha Essence busca a harmonia entre seu corpo e a natureza, usando matérias-primas vegetais, resinas naturais, extratos botânicos e óleos essenciais puros. Esses ingredientes são escolhidos para promover a saúde e o bem-estar, sem causar impactos negativos ao meio ambiente.


  • Uma linha com selo Eureciclo unindo saúde com sustentabilidade na prática. A Boaformula aderiu ao selo Eureciclo em setembro de 2018, acreditando ser uma das formas de demonstrar a sua preocupação com a sustentabilidade da empresa e a sua responsabilidade com os resíduos gerados em sua linha de produção. Seu propósito é promover a saúde de maneira holística, tanto do ser humano como do meio ambiente. A EuReciclo faz uma medida compensatória, mediante a uma contribuição nossa, onde garante a efetiva reciclagem de um percentual equivalente ao que produzimos de polímeros (plástico).


Quer saber mais sobre a EuReciclo? Clica aqui!

Acredito que ativos naturais fazem parte do caminho para reencontrar a beleza no que é nosso, no que é natural. E um dos diferenciais desse tipo de cosmético é com certeza a presença dos óleos essenciais!


Os óleos essenciais desempenham um papel crucial, trazendo benefícios físicos, emocionais e mentais. Eles são um diferencial nessa linha, trazendo a proposta de cosméticos cheirosos SIM, formulação rica em ativos naturais e terapêuticos também.


Outra opção é aproveitar os cosméticos para cuidado capilar que você já tem ai na sua casa e enriquecer as formulações adicionando esses ativos. Lembre-se, é sempre mais sustentáveis utilizarmos o que já temos em casa, para então comprar um novo! Nada de jogar fora os seus por que não tem esses ativos, combinado?


E como você pode enriquecer as suas formulações com esses ativos?

  • Vitamina E: Dosagem de aplicação capilar indicada de 0,5% a 5%.

  • Hemiesqualano: Dosagem de aplicação capilar indicada de 2% a 10%.

  • PCA-Na: Dosagem de aplicação capilar indicada de 1% a 5%.

  • Extrato de Aloe Vera: Dosagem de aplicação capilar indicada de 2% a 10%.

  • Óleo essencial de lavanda: Dosagem de aplicação capilar indicada de até 0,5%.

  • Óleo essencial de alecrim: Dosagem de aplicação capilar indicada de até 0,5%



Até a próxima Dica Saudável!


Com carinho,

Natália Jonas

Gestora Ambiental | Especialista em Cosméticos Naturais e Aromaterapia Integrativa

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